Vivre avec une personne consommant un produit ou ayant un comportement dépendant est une situation difficile où l'on se pose sans cesse des questions avec le sentiment d'être seul(e)
Vous avez déjà tenté de
- protéger et excuser: "il a des soucis", "avec la vie qu'elle a eue", etc ?
- contrôler: compter les verres, surveiller l'heure, etc ?
- accuser: une longue liste de reproches, de menaces, etc ?
Comprendre le rôle que l'on joue
Se sentir responsable et penser que, sans notre aide, l'autre n'arrivera pas à s'en sortir peut conduire à avoir recours soi même à de substances ou à des médicaments pour tenir le coup ! On appelle cela de la codépendance.
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Comment aider quelqu'un qui ne demande rien et qui ne souhaite pas changer ?
Il est légitime de vouloir aider votre partenaire mais parfois il est utile de lâcher prise. Ce qui signifie, laisser l'autre assumer lui même la responsabilité de son comportement et ses conséquences et accepter de chercher de l'aide pour soi même. |
Que faire alors ?
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Plus d'informations
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Dr Solange FREYD HARLEAUX
Docteur en Médecine N° RPPS 10002465077
Docteur en Médecine N° RPPS 10002465077